根据我在产科呆过的经验 早孕反应的严重程度存在个体差异 但是一般来讲 不会影响到胎儿的发育 很多孕妇一直会吐到生产 非常辛苦 而大多数准妈妈 一般在三个月左右早孕反应会逐步减轻 而你千万不要太过担忧 不然过重的思想负担会到会产生很多不必要的麻烦 每个家庭 孕育一个新生命永远是充满了艰辛 但是在孩子降生的那一天到来的时候 你会觉得一切都是值得的 你是妈妈 所以你得受苦 你的孩子长大后会感激你的 放轻松 加油！ 另外我给你看一些资料 希望能帮到你 (1) 心理战胜。心情要保持轻松愉快，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻妊娠呕吐的程度。准妈妈应学习一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。越是害怕呕吐，症状会越发明显，多进行适当的文体活动，阅读书包，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散剂中在呕吐上的注意力。丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外舒适、宽松的环境，可使症状减轻。 (2) 饮食建议。注重食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲，选样食物要容易消化和吸收，这有利于防止呕吐。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富菠次愿含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。应避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物。吃饭后半小时尽量避免平躺，以避免胃酸逆流造成恶心感。 A. 少吃多餐。为减少呕吐反应，三餐告倘切勿多食，以免引起胃部不适或恶心呕吐；加餐，即准备少量、多品种的食品，如苏打饼干、咸味面包、口味清淡的点心、奶制品、瓜子等，感觉胃部不适时，立即吃下可缓解。 B. 注意调味，促进食欲。孕妇可随意选用山楂、糖葫芦、酸悔、杏、柑橘、咸菜、牛肉干、陈皮梅、冰淇淋、冰棍、酸奶、凉拌粉皮、凉拌西红柿、黄瓜等，以增进食欲。多吃蔬菜等还可以起到通便作用。 C. 不要因吐废食。不要怕引起早孕反应而拒食。即便是吐了，仍要再吃，只要有一部分食物留在胃里，就可供消化，吸收。 D. 增加体液，以免脱水。频繁呕吐者应选择稀粥、藕粉、酸悔汤、西瓜汁、山枣汁、椰子汁及多汁的水果，这样既增加水分、营养，又调解了口味。 E. 避免不良刺激。如油腻、炒菜味及其他刺激。 (3) 适量活动。不能因为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、贪欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。 (4) 尽量远离厨房的油烟味，因为孕妇的味觉比较敏感。 (5) 穴位按摩。这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时，自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂内侧，距腕三横指的正中线上)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指，于胫骨前缘旁一横指处)。方法是剪柿用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每回连续20～30次，可助止吐。 (6) 吃一些有止吐功效的药膳可减轻症状。 最后就是祝你一切顺利 希望你的宝宝健康成长