孕38周这段时间每天晚上失眠,基本上要凌晨 五六点才会睡的着这样是不是对宝宝影响很大啊!我睡不着的时候感觉他也没有睡着一直都在动
眭昊穹_kNy1 2014-10-26 13:06
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这个时候白天的时候肯定是不能在补睡抽怠的,尽量找一些事情做灿侨剪来分散下注岩查意力,然后晚上睡前喝杯牛奶,不要太于紧张了呀
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现在怀孕38周了临近预产期可能是心理上压力比较大,所以容易失眠,不建议想太多自己多注意调节心情,睡前喝杯热牛奶或者泡泡脚都是有助于睡眠的
你好。孕妇失眠会造成胎儿的营养供应不足的,所以建议你在睡前喝杯热牛奶,使用多个柔软枕头,缓解睡眠的困扰,心理放松和心理暗示也很重要。
是不是想太多 。所以导致。建议你自己要注意一下比较好。你自己也要注意一下不要想太多 这样就行了。这个不影响的。