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新妈妈不挎们宜在生育后马上做剧烈运动，刚生育不久豆耀就缠药柿做一些剧烈运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使新妈妈的手术断面康复放慢，因此剖腹产妈妈一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后运动。
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产后不宜这样剧烈运动。 如果 要减肥 ，你首先要强健气血，气血足了，则自然肉紧了。这才是最健康的方式。
刀口 不疼了，就行了。
恢复的好应该三个月以后可以，但 剖腹产要注意 不要剧烈运动。
产后一周 就可以开始锻炼了，不过最好是顺序渐进，要注意休息
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