我每天跑步机上竞走是否有利于锻炼身体啊，只是现在怀孕四个多月了，也可以吗？
歧昆皓_1BF2 2016-02-22 09:29
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其他回答
经常跑步的话你最好就是，三步不要跑步，因为这样有时候会摔倒不安全
这个一般来说的话，像这种情况可能怀孕周期的话对于尽量选择慢跑，注意动作轻缓为周才可以吧！
你还每天跑步机上竞走式，这个有利锻炼身体的，希望对你有帮助。
每天跑步机上跑的话肯定是不怎么好的，如果你是怀孕的话，尽量不要做剧烈运动。
现在怀孕4个月的时候不要在跑步机上锻炼，这个会影响流产的，一定要多注意才可以。