其实要比较注重饮食和衣着上的~~ 而且吸收的营养是对自己和胎有着十分大的关系。所以要注重小心。 当然！根据情况的不同有不同的做法。 最好就是去听一下相关的医学常识的介绍，或者去书店看一下相关的知识（快当老爸的不出力，就真的不行了） 而且生下来之后，对女性来说！很大的几率是对自身体型有巨大的变化~...~（变胖还是变瘦） 所以要注重很多细节！ 在网上搜索一下会有很多方法的~~~所以目前来说不需要有太大的烦躁！心情是很重要的。 那个当丈夫的~~~~明白了吧！