前三个月和平时吃的差不多就补充叶酸就行，

我不知道，你啥时候吃钙片，我叶酸吃完，就吃钙片，我怀孕一月时，大夫说吃两月叶酸就行。所以两月吃完，我就吃钙片。核桃得检查，孩子长脑袋，我就补一斤核桃，要是能有山核桃更好。

我怀孕一月时叶酸，吃两月，然后吃，点钙片，等孩子发育脑袋，我吃一斤核桃，给它补脑，吃鱼孩子也聪明。

你好，妊娠最初2个月是胚胎器官发育形成时期，此期如果发生病毒感染，用药不当，接受放射线，可导致胎儿畸形，建议应注意用药。可以吃叶酸预防胎儿神经管畸形。多吃高蛋白质食物，吃水果蔬菜。

多吃水果，少吃辛辣的？还有记得把叶酸吃上就可以了