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最好不要。 上孕产妇课时医生说了为了防止感染和避免不必要的危险,不提倡国内的孕妇游泳。 比较适合孕妇煅烧身体的,是散步、登山、孕妇体操、孕妇瑜珈这样强度不大的运动。带跳跃动作的、刺激的运动要避免。
可以,孕期 游泳能促进孕妇的血液循环,缓解孕期常有的腰背痛症状,孕妇在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产;增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程;可改善情绪,减轻妊娠反应,减少孕期头痛,对胎儿神经系统的发育也有良好的影响
孕妇最好不要游泳
可以的哦,不过最好不要经常去