枸杞虽然营养丰富，但孕妇不宜多吃枸杞，而且孕妇吃枸杞要注意方法。孕妇多吃枸杞可能引起胎动，严重的会导致流产。

可以的，但也不要多吃。红枣富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等，营养丰富，有补血，养血及活血的功效。所以孕妇不要多吃。