产前宜凉，产后宜温，红糖是属于温热性的食物对刚生产完的人来说多吃是有好处的，可以促进身体是快速恢复。

红糖温性，不让多喝的原因是喝多会引起上火便秘，我妈一再叮嘱我坐月子的时候不要喝那么多红糖水

我就天天喝，现在也在做月子

都一样，顺剖都会有的

坐月子的头7天要吃红糖，可以祛瘀活血，7天后就不要迟了。