问题分析： 你好，坐月子时当然可以喝红糖水的，饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是不能食用过多，一般不要超过10天。 意见建议： 平时可以喝些蜂蜜水或者是白开水，利于润肠通便...，多注意休息，避免碰冷水和吃生冷的食物，禁止性生活，祝你健康。