一、以后饮食禁忌： 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇...、豆腐、海带、紫菜、水果等。 二.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活 三.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。 四.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血 五.如厕后，由前往后擦拭以避免感染 六.每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊 七.多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘 八.若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折 九.於6周内勿采阴道灌洗及盆浴 十.多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。