你所说的都是正常情况，你怀孕期间没有看过一些关于孕期的常识吗？上面都说的很详细．便秘是孕妇的常见症状，你洞脂可以多吃一些香蕉或多喝一点蜂蜜来缓解． 另外腹胀有可能是因为你没有告铜寸及时排便而引起的． 你老出汗，可能是身体太虚了或缺少蛋白质菠哑，你可以吃一海参之类的汤来调节身体．另外，肉类，蛋类，豆类都含丰富的蛋白质，你多吃一些会缓和一下你的症状．