用中药贴有效

哪有什么办法啊，都比较传统，运动加节食，不吃零食就好多了，晚上不吃

想减肥也不是件太难的事情，这个一要锻炼，二要控制饮食，贵在坚持经常，切忌三天打鱼，两天晒网。

多点运动，要多出点汗就会瘦的了。

先养好身体吧，小产比生孩子对身体伤害大多了，