适当是可以做的，不过时间不早过长，子宫也需要恢复，

只要自己身体没什么不舒服的话，可以做的，

五天拆线，恢复好的话一个星期就可以做仰卧起坐了，如果是母乳喂养的话，身材恢复很快，脂肪都从奶水里面跑掉了。