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生理性 缺卜瓣钙 、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。 分娩 后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛；加上产后照料宝贝要经常弯腰，厘卫或遇 恶露 排出不畅引起血淤盆腔。产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼；平时要注意保持正确的站立、坐卧的满怨怨姿势。
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你好，这种情况在中医看来可能与体内有寒气，气血不足有关。建议可以尝试中医药的方法，到当地正规的中医院找中医专家辩证的调理，平时不要 熬夜 ，不要吃凉东西。
您好，您的情况就是 月子病 ，月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。建议您可以在患处贴止痛膏药缓解症状，平时要注意营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食，要搭配蔬菜、水果等。祝您早日康复！
一般来说，如果是 人流 后出现腰痛的情况，这还是应该考虑 盆腔炎 的可能性，建议您去医院做个盆腔的 B超检查 确诊，平时注意卫生，请用温水清洗，治疗期间一定要禁止同房，少吃辛辣刺激性的食物。