噩梦谁都做过，很正常的，孕期也是如此。建议孕妈妈还要放松，保持乐观心态更利于养胎。白天多看看娱乐节目、听听舒缓的音乐来调整心态，晚上做噩梦的几率就会大大的降低，睡前还要养成喝奶的好习惯，所以不要想太多也不必刻意纠结，只是梦而已。