怀孕两个多月!每天晚上睡觉都睡不好!还做梦!翻来覆去的都睡不着!搞得白天好累!困扰!

怀孕两个多月!每天晚上睡觉都睡不好!还做梦!翻来覆去的都睡不着!搞得白天好累!困扰!
栋奇希_MTqm    2015-07-10 16:19    

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亲白天的话你可尽量的少睡一点、以及睡觉之前你化涉险也可以泡杯温奶喝键竖会有助于改善睡眠的、还有也要上适当的走动走动但别活动的太远避免太累以及再过段时间会慢慢改善过富纺来的喔

郭忆梅_mRxm   2015-07-10 16:41
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