据说可以…

祝宝妈好孕

吃猪肝吧！

你好。一般的孕妇或产妇红糖，大枣红糖都可以喝的。尤其的添加了大枣的，含有比较丰富的铁，是造血原料，对于防治缺铁性贫血，失血等有利。不过，产妇喝红糖水的比较多，而孕妇贫血的话，最好多吃猪肝，羊肝，血豆腐，大枣，蛋黄等食物补铁。红糖过多容易造成高血糖。

医生说红糖水不补血，吃猪肝