您好，所谓三分治病，七分养病，加强锻炼是一个根本办法，平时可以用点斯特林、瑞菲等对症药物各种滴鼻剂在短期内使用的确可以帮助缓解鼻塞、流涕等症状。但各种各样的滴鼻液都不宜长期使用，以免产生依赖性

您好，根据您的描述，可能是患妇科炎症，妇科炎症的症状是多方面的，如小腹胀痛，白带增多并带有异味，外阴部有瘙痒感，没规律地出血等等。建议平时应该注意保持下部的清洁卫生，每天用清洗下部，每次便后注意清洗。养成每晚用温水清洗的习惯，各人的毛巾应该专用不要互相共用，并经常在阳光下晾晒消毒，同时及时去妇科就诊...，以免延误病情。

你好，分析了你提供的资料后，我认为这种情况可能是患有阴道炎的表现建议去医院做个白带常规看一下。确诊后可以使用敏感抗生素结合妇科洗剂进行治疗。