可以的。另外也可以吃稀饭，包子，豆浆等等。平时注意休息，加强营养，饮食需要注意全面，多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物，粗粮，坚果等等，不可以偏食的。

粥啊，白粥很营养的。碳水化合物高胎儿需要。小米，玉米这些都是粗粮

喝点粥吃点粗粮更好

牛奶和鸡蛋都不宜空腹吃的 建议先吃点面包或其他的再喝牛奶吃鸡蛋