核桃、牛奶和鸡蛋三类，对孕妇来说那个营养高？
匿名用户 2008-10-03 22:44
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孕妇每天所需的营养不是吃不吃鸡蛋就能决定的，不管什么时候营养一定要均衡才好，依照你说的每天补充这些东西在矿物质上是补充足够了，但是平时要多吃一些青菜，青菜里面富含多种维生素，对宝宝的凡贸发育是脚洞非常重要的。另外你所说的液体钙并不是吃得越多对宝宝越好，反之过行香葛多摄取反而对宝宝的发育不利。
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多吃核桃对宝宝大脑发育有很大的帮助..宝宝会很聪明哦。. 你平常可以早饭吃一个鸡蛋配花生汤(花生熬成的汤)或者牛奶也可以 钙片还是别吃了,因为钙太多会引起便秘..对胎儿不好, 早饭很重要的。.继续吃鸡蛋如果是土鸡蛋就更好了。
吃孕妇奶粉就很好，吃孕妇奶粉时不用喝钙。 核桃经常吃的确有好处
孕妇每个阶段吃的食物都不一样，每次产检的时候问医生