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我反正觉得没事,正常吃,营养均衡,荤素搭配好就行了。我孕期长了26斤,娃娃差不多八斤,生下来就掉了20斤。出院体重就恢复到孕前了。
孕早期只要不贫血都不用刻意去补的,孕后期容易缺钙可以多吃点豆类和肉类
那就多提醒着自己点,也可以给你老公说,叫他每天提醒你!
不会的。。
不会啊!要不放心,可以喝点纯奶嘛!
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我反正觉得没事,正常吃,营养均衡,荤素搭配好就行了。我孕期长了26斤,娃娃差不多八斤,生下来就掉了20斤。出院体重就恢复到孕前了。
孕早期只要不贫血都不用刻意去补的,孕后期容易缺钙可以多吃点豆类和肉类
那就多提醒着自己点,也可以给你老公说,叫他每天提醒你!
不会的。。
不会啊!要不放心,可以喝点纯奶嘛!