这个很正乔府常，不要过多担心啊，因为怀孕本身就是一件很累的事情，加上自己的一些潜意识或情绪的因素让自己失眠，伴随的就是全身酸痛，所以你首先要做的就是放松，昌慕纺听音乐，看开心的书籍，让自己安定下来，其次，要吃佳险一些好的补品，这样能及时补充你的BB的能量，让自己有活力一些。