孩子缺锌吃什么好呢？我妹妹孩子8个月了缺锌头发少吃什么呢？我怀孕5个月吃什么补锌呢？
纪谷云_CYcv 2013-04-17 11:25
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你是可以食补的呢，是可以多吃红色 肉类 的呢，还有就是坚果之类的，海产品的呢，都是很好的，宝宝是这个时候缺锌很严重的然菠剑食补是很慢的呢，最好是可以指怪吃点药物等纠正的呢，辅食吃露挤的也是不多的
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可以吃一些花生，还有芝麻，还有一些有机的蔬菜，这些都是我以前同事和我说的，还可以补充点坚果类的对宝宝和妈妈都不错
瘦肉，动物内脏，海产品这些食补，另外就是听父母说头皮上摸生姜汁也行
锌的含量以牡蛎最高，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含量较多。宝妈可以在宝宝辅食中适量多添加这些食物。
宝宝小是爱缺钙锌的可以吃药补锌的
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