你家宝宝是喝母乳还是奶粉的呀，如果是奶粉的话，一般的奶粉里都有锌的（但据说日本产的奶粉就没有，因为他们的国民都是锌高的）如果是母乳就吃些含锌的米粉或喝补锌的补品咯， 另：缺锌是如何得知的，是抽血查的吗？如果是剪头发查的，那不一定是准确的，最好还是在医院里抽血查呀！

你好。缺锌的孩子头发黄，个子矮小，食欲差，易感冒等。 宝宝七个月，可以食补锌。除了含锌的米粉，可以吃瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中...大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

影响头发的好像是钙吧?

缺锌的话宝宝一般会食欲不振，变相的引发缺钙，缺铁，头发自然也不会好，可以喝补锌的米粉，也可以多给宝宝吃点海蛎粥。

米粉说是补锌其实不然的