你好，可以适当吃一些。怀孕期间因为肠胃功能下降的关系，所以生冷和辛辣之类的刺激性食物建议少吃，孕期吃的肉类食物一定要煮熟透，肉里面可能有弓形虫等，怀孕期间不能吃生鱼片之类的容易引起胃肠不适的