平时就多走走

走步，遛弯

如果是快生了又想顺产的话，最好现在是保持体力，调整信心，然后配合医生的建议随着宫缩和呼吸用力，这样是最好的。

爬楼梯，临盆前几天爬楼梯都有用，我就是生的前两天才多爬楼梯的，进产房半小时就生了

多散步，多活动