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去看看中医,查查身体坊禁气血方面是否足编剩印够,适当的调理会有效的,我也出现过这种情况潜则。
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我每天晚上都喝牛奶,现在也是6个月了,每天晚上睡的都可好
每天晚上和一杯纯牛奶会好些,或者听听音乐放松放松一下。
你可以试一试白天多锻炼,然后看看,有起作用吗,
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你可以试一试白天多锻炼,然后看看,有起作用吗,