吃扬愚凡挤佳含糖较低的水果，比如：西红柿， 苹果，香蕉，土豆，南瓜、提子等含糖较高的不要吃 按照糖尿病患者的饮食来吃东西。 呵呵，我那时候也是，控制两个月血糖才降下来的。痛苦的日子呀。 不过为了宝宝，没办法。不控制怕宝宝生下来血糖低，这样孩子要住院治疗的。 你可以吃全麦面包，水煮鸡蛋，纯牛奶，西红柿险垃，白米饭，蔬菜。甜的千万不要吃。饭后要运动半小时到1个小时。 会好起来的。 希望你和宝宝健康。呵呵...