新鲜的苔菜可以少吃，但不能过多的食用，不影响的，怕上火，另外如果是腌制成榨菜，在腌制过程中会产生亚硝酸盐，孕妇不宜食用。平时多食新鲜的水果蔬菜，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况。

可以吃，蔬菜都可以吃。

孕早期不宜多吃油菜,不过孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。