孕妇可以吃土豆的，孕妇不能大量食用山楂食品，因为会刺激子宫收缩，甚至导致流产。辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等，这些都会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形，因此也是孕妇不能吃的食物。荔枝和桂圆，这两种食物属于热性食物，吃了之后会导致内热加重，有碍机体聚血养胎。所以桂圆和荔枝...也成为孕妇不能吃的食物之一。

膨化食品尽量少吃或不吃，我孕早期也吃过

发芽过的土豆有龙葵素，会导致宝宝畸形。不确定是新土豆还是翻新的土豆最好别吃