羊水过少者，除了针对母亲疾病作治疗外，另外可由卧床休息、多喝水来增加母亲的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的；还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。但是如果经讦估发现胎儿有感染之虞，或胎儿状况不佳，不再适合在子宫内居住的话，都应该立即把它生下来，作妥善的照顾。 在家里可...以适量吸氧气，因为羊水少BB容易缺氧，可以多喝点汤水，但现在作用不是很大了，定期去医院做胎心监护，每天数胎动。 总而言之，如果是补羊水多喝水真的很重要。 因为鱼，肉是补不了羊水的。 三餐营养的话，孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类： - 食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。 - 保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。 - 保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。 - 适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。 - 补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。 - 尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。 - 少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。 早餐：远离“高GI”碳水化合物 想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。因为精致白面包或土司等碳水化合物，就是所谓“高GI”食物，会使血糖迅速升高，随之人体将释放大量的胰岛素，又令血糖急速下降，从而让人产生疲倦感。 让你充满活力的早餐：富含纤维的全麦类食物，并搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类，淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1:1，以及几片黄瓜或西红柿，配上1杯牛奶或果汁。这些食物含有丰富的维生素B，能持续提供充沛活力。 午餐：营养元气饮食 中餐：控制淀粉类食物摄入量午饭过后，常常觉得昏昏欲睡，其实，这往往可能是食物惹的祸。如果午餐中吃了大量米饭或马铃薯等淀粉食物，同样也会造成血糖迅速上升的危险，从而产生困倦感。 同时应该多吃些蔬菜水果：午餐中的淀粉类食物不要吃太多，还应该多吃些蔬菜水果补充维生素，有助于分解早餐所剩余的糖类及氨基酸，从而提供能量。一个小窍门是：吃点大蒜或者洋葱，就能提神。因为其所含硫化丙烯，具有清醒提神的功效。辣椒也能让交感神经兴奋，起到提神醒脑的作用。 晚餐：愈简单愈好 晚餐千万不要吃太多，因为一顿丰盛、油腻的晚餐会延长消化时间，导致夜里依然兴奋，从而影响睡眠质量。

医生如果没说什么你就不用管 只要在正常范围内少是没关系的 太少的话医生会提醒你的 羊水太少 孩子容易缺氧 适当吃些水果 每天定量 现在这个季节西瓜可以吃的 少吃些 西瓜是很容易让羊水太多的水果 七个月了 不用拼命补充营养了 孩子太大不好生 但可以每天早上喝几小勺燕窝 这对 孩子好 妈妈也好 早上的话... 可以吃各种谷类的粥 加个蛋 或者牛奶 面包 鸡蛋 早餐很重要 丰盛点哦 中午和晚上是 蔬菜 鱼 肉 其实最主要的是均衡 各种营养都要适当摄入的 睡前喝杯牛奶 很重要 一般到后期都缺钙的 口服钙片真正被人体吸收的很少 孕期补钙 最好还是牛奶 我这一半是经验谈了 祝你家宝宝和妈妈都健康快乐 嘿嘿

其实这个你直接百度还要全面些！个人给出的意见不是最全面的！

1.孕妇多喝水 2.可以输液补水 多吃蔬菜水果，奶制品，多喝鱼汤和骨头汤。