你好厉佳。孕半玻搁妇能吃荞麦馒头。荞麦中含有丰富的维生素P，可以增强血管的弹性、韧性和致密性，又有保护血管的作用。荞麦为粗粮，但性寒，不能吃得过多。适当相唤的吃一些红枣没有影响的，只是注意不要多吃。