我已经怀孕35周了，晚上老是失眠睡不着，请问有什么办法？ 偶家宝贝木木 2013-03-01 10:45 为您推荐： 其他回答 您好: 生活要有规律，稳定情绪，饭后多散步，增加每日活动量，晚上不要睡得过早，也许对纠正睡眠不好有所帮助，每晚睡前一杯热牛奶，既补钙又镇安眠. 都飞雨_a9nc 2013-03-01 10:52 相关问题 怀孕35周了，失眠了，怎么也睡不着，怎么办，有什么好的办法可以解决 你好！我怀孕16周一直失眠，不能好好休息，会不会影响宝宝的发育，有什么办法能让宝宝健康发育？？谢谢 怀孕31周了，胎动很频繁，尤其是晚上，有时候动的我睡不着，这正常吗？不是说月份大了动的少吗？