亲，您不可以一个姿势很久的，这种情况一般的是宝宝压迫妈妈的神敲虏经的，妈妈翻身的时候让老公帮忙吧，妈妈要经常变换姿势，还有就是均衡饮食,多吃一些 豆类唉乐 补补，如 腰果 类的。。小天使已到你的恨恨搂身边，会将幸福快乐带给你，将一生回忆留在这时，祝愿你一切平安顺利。