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在怀宝宝的早期可以依据自身的习惯，咋样睡典沙都是可的。假如在怀宝宝的中晚期因为增大的子宫压迫腹腔的血管，可导致静脉回流受阻，导致 准妈妈 的不适。在怀宝宝的晚期可尽可能采取左侧卧位，使静脉饥耻回流通畅。当然也可左右侧换着睡，由于只侧一边，也好像会不舒适，可尽可能否最最多采用左侧卧位。尽可能不采取仰卧位。
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您好,依据你的描述,假如是在孕初期,睡眠姿势是没规定的,只要是个自个舒适的体位就可以了.假如到了孕中晚期,由于子宫增大,大多数女性的子宫是会右旋的,因此这个时候最好是采用左侧卧位,以免压迫胎盘导致缺氧.祝你健康!~
最好左侧卧位，子宫的血液来源于子宫动脉，孕妈咪取左侧卧位时可使右旋转的子宫向左方移位，舒直子宫血管同时解除对下腔静脉 的压迫，有利于胎盘血液循环。