孕期是建议采取左侧卧睡的方式的，这个姿势是最有利于胎儿发育的。当然中途偶尔平躺或者右侧睡也是可以的，避免脚部发麻现象。

你现在是孕中期的话怎么睡都是可以的啊。没有什么准确睡姿的好吧，孕晚期才需要左侧睡的呢，只有左侧睡宝贝供血才足，才不容易缺氧的

宝妈，孕早期的时候随便采取什么睡姿，中期的时候就要开始侧着身子睡觉了，孕早期的时候最好的睡姿就是左侧卧

右侧卧比较好。