孕期孕妇的饮食应该品种丰富，搭配合理，多吃一些新鲜水果蔬菜，多摄入各种维生素、微量元素和膳食纤维，对于预防和治疗孕期便秘有益。空心菜是绿色蔬菜，孕妇是可以吃的。