孕前该怎么排排毒呀？

我们正在积极备孕中，但是朋友说我之前的生活不规律，而且吃饭也不按点，说我最好排排毒在要孩子，是不是必须得这样呀？
明嘉禾_xvDr    2014-10-16 03:17    

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一般备孕前不要喝酒吸烟就可乐禁裕以啦，少吃一些含咖啡的贸暖东西，平时要有规律的生活，别太熬夜纺岩啦。备孕期间可以多吃点新鲜蔬菜水果，适当的运动也是有助于怀孕的。

邱语丝_dpDL   2014-10-16 03:44
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其他回答

你好，如果准备要宝宝呢那么最好是作息规律饮食规律，调理一段时间以后再要宝宝比较合适。

闾馨香_5O5M    2014-10-16 03:44

只要在备孕期间饮食规律生活规律。不喝酒不抽烟，营养均衡些，多锻炼身体就好

廉凝琴_VKvO    2014-10-16 03:19

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