您好，黄芪红枣汤有助于补气血，孕妇是可以适量吃的，有助于胎儿的健康发育。建议孕期要注意饮食营养均衡，但是注意不能刻意进补，平时多吃些蔬菜水果，另外需要定期孕检，确定胎儿发育情况。