孕晚期的时候做骨密度检查，结果是骨质疏松，医生给开了钙尔奇钙片，生完孩子十一天了，每天睡醒之后浑身都疼，关节稍微一动就咔嚓咔嚓的响，有什么办法改善吗？
穰晨濡_OolN 2014-12-09 13:36
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这个还是要继续 补钙 吧，但这个一定要多注意关节处的保暖的，月安过子里面的话，这悟蛇个关节处也是比较重要的，然后多注意瓣筛悠食补呀。
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生完宝宝十多天了，每天睡觉后浑身都疼，关节也比较响的话可能还是有些缺钙的其实哺乳期也非常容易缺钙的建议还是再吃点钙片补钙效果好一些，钙尔奇也可以其实迪巧补钙也挺好的。
还有医生给你得钙片吸收不好，你自己去买，我和宝宝都吃日本优你钙，吸收好，宝宝骨密做出来，比同龄孩子得指标好的多
个人感觉出了月子以后可以注意补钙，宝宝要是吃母乳的话，妈妈就更应该进行补钙，因为在分泌母乳的过程中会流失大量的钙，可以多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪等都是很好的补钙食物