怀孕7个月便秘吃水果蔬菜不好使怎么办
匿名用户 2015-10-21 15:04
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怀孕最好每天吃三个苹果，吃不下一天最好也要吃两个，这是家里亲戚医生叫我这样吃的，我怀孕每天两个苹果锅恨香就是防止便秘，我从怀孕就开键敲始一直这么吃敲瓦没有便秘过，你也坚持一下吧
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多喝水，少吃盐和辣椒，可以揉揉肚子，少坐着，可以散散步，活动活动
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