怀孕前锻炼以及在孕期锻炼对增加皮肤弹性有好处吗?

希望有经验的姐妹帮帮忙
匿名用户    2011-05-06 14:21    

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中医指点 1. 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。 2 .怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等,也有一定的预防效果。 3 .将2粒美容用的VE胶囊剪开,滴入婴儿润肤油里,盖上...盖子摇匀,让两者充分混合。怀孕期间,经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。 4 .生完孩子后,洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗,再将温热的牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜,能收紧皮肤,并促进皮肤新陈代谢。

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匿名用户    2011-05-07 13:42