您好，引起牙龈出血的病因很多，如牙龈炎、牙结石、维生素C缺乏，血小板减少及凝血功能异常等，建议及时到医院做检查，明确诊断，同时对症治疗，缓解症状。平时要养成良好生活习惯，注意口腔卫生，少吃辛辣刺激油炸饮食，戒烟戒酒，多吃瓜果蔬菜，祝生活愉快，身体健康！

我没这样，

我现在刷牙没有出血

可以漱口啊，我在月子里都没有刷牙，一个月之后才开始刷牙的，还不是天天刷

我们老家这边有个讲究，坐月子期间不能经常刷牙，因为还没有恢复好，如果天天刷牙以后牙龈就会经常出血