你好，这是补充锌的，建议您在补锌一个月后注意复查微量元素要是不缺就可以暂停补锌。怀孕还要注意铁的补充，注意多吃含铁丰富的食物，增强营养，注意休息。增强孕检的意识。一般只要你的饮食没有问题，就没有必要补充的。是否补，还是根据你的具体情况来定的。现在要增加营养，均衡营养，预防各类感染（感冒，腹泻等）。

你还是食补吧

祝宝妈好孕

我都吃过的。

药补没有食补好。每晚喝牛奶，煲骨头汤喝