根据你的情况来看，应已经到了怀孕的后期了，你可以多给小孩进行光照胎教，你可以用手电筒贴紧肚皮，多给胎儿接触光，这样是可以训练到小孩的反应，还有就是对小孩的大脑发育有好处的。另外，这时的胎儿对声音已经是非常敏感的了，你应多些给小孩听胎教音乐。孕妇休息时可翻阅文学书籍或文学刊物，享受文学的乐趣，起到潜移...默化的作用。童话、寓言类作品比较适合孕妇阅读，如安徒生童话故事集等等。在选择书籍的时候要注意，不要挑选有暴力、战争和使人恐怖等内容的画册，以免对胎儿的身心产生不利的影响。

听胎教音乐包括母亲听和胎儿听，母亲适合听一些优美、安静的以E调和C调为主的音乐。给胎儿听的话，可以明快、活泼一些以C调为主的古典音乐、圆舞曲或者摇篮曲等。给宝宝听音乐可以把声音调到合适的音量，然后把耳机贴近肚皮播放音乐。大概5-15分钟左右，时间不要过长，声音不要过大。