胎教音乐，从3个月开始就可以听了，音乐有舒缓一点的，有欢快一点的，看个人喜欢喽，只要听着舒服就行，如果像有些很沉闷的那种音乐听着不舒服，那就不要听了，尽量选择轻音乐那些也很不错，每天可以上午听还有晚上也可以听，不用听太久，听半个小时就够了，掌握好时间。

其实很多音乐都是适合做胎教的，只要给胎儿听一些轻音乐就可以的，不要吃哪些过于激烈的音乐。在听音乐的时候，声音不能开得太多，应要轻一点。并且每天只要听两次就可以了，一次只要听20分钟。这样才可以增加胎儿的兴趣，而且胎儿在睡觉时，不要放给他听，这是会影响到他的睡眠质量的。

你好，怀孕中期可以进行抚摸胎教、语言胎教和音乐胎教还有饮食胎教。抚摸胎教是妈妈可以用手从上至下、从左至右的轻柔的抚摸孕肚，语言胎教是在早晨或者睡前跟宝宝说说话，语调可以模仿小孩说话的声音。每天在固定的时间给宝宝听轻快、活泼的音乐15分钟左右，饮食上面要营养，避免过于刺激的食物。