您好，这种情况考虑是怀孕后激素水平波动导致的可能，孕妇心情不好,不仅危害到宝宝的健康成长,也会影响到你自己的身体健康,所以为了宝宝,为了自己都要保持愉快的心境.建议听听自己喜欢的音乐,做做自己喜欢做的事。