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这是每个做母亲的人都会经历的。为了减轻反应，顺利度亲做概过反应最重的头三个月，准妈妈可以少吃油腻或有特殊气味的、容易引起恶心的食品，尽征用量把饮食调整得清淡可口，多吃含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、C的食物，像牛奶、蛋、瘦肉寸稼、水果、豆腐、各种蔬菜等。 采纳哦
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这是每个做母亲的人都会经历的。为了减轻反应，顺利度过反应最重的头三个月，准妈妈可以少吃油腻或有特殊气味的、容易引起恶心的食品，尽量把饮食调整得清淡可口，多吃含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、C的食物，像牛奶、蛋、瘦肉、水果、豆腐、各种蔬菜等。 查看原帖>>