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不管是否 贫血 都不能报药突然最们爬起来， 怀孕期 间血流量和氧代谢量都比孕前大了很多，起身和躺下都要慢慢的，顿沃柿好像古代贵妃范儿那样，弱柳扶风一般动作。
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一个是要 补血 ，第二个是醒来之后在床上躺个2-3分钟再起身
从饮食着手开始补血，可以吃一些动物内脏及红肉类食物，如：猪肝、猪肉一类的，同时加强日常营养的摄入。如果严重的话，需要补充一些补血的 口服液 一类的。
补血 啊，食补也可以。
食补，吃 动物 血，吃红肉，牛肉之类的
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